Depressão e Esquemas Precoces Mal Adaptativos A Teoria dos Esquemas Precoces Mal Adaptativos (EPMA) propõe que as experiências de vida da infância e adolescência moldam os esquemas cognitivos básicos, que são estruturas cognitivas persistentes e estáveis que moldam a percepção, interpretação e respostas emocionais a eventos na vida adulta. Quando esses esquemas são mal […]
A Avaliação Clínica da Depressão e os Níveis de Stresse A Depressão e o stresse são duas condições de saúde mental que podem afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. A avaliação clínica da Depressão é uma ferramenta importante para identificar os sintomas da doença e determinar o melhor plano de tratamento para […]
A Importância da Avaliação Clínica da Depressão Para Uma Melhor Qualidade de Vida A Depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas da Depressão podem incluir tristeza persistente, falta de energia, alterações no apetite e no sono, sentimentos de desesperança e desespero, e dificuldades […]
A Depressão na Teoria Cognitivo-Comportamental A Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se concentra na relação entre os pensamentos, as emoções e os comportamentos. Na TCC, a Depressão é vista como um padrão de pensamento negativo que leva a emoções e comportamentos disfuncionais. De acordo com a TCC, a Depressão é […]
A Avaliação Clínica da Depressão e Comportamentos Protetores da Saúde Mental A avaliação clínica da Depressão é fundamental para garantir um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. No entanto, além do tratamento específico da Depressão, é igualmente importante considerar e promover comportamentos protetores da saúde mental, que podem ajudar a prevenir ou reduzir […]
Sabe Reconhecer Sinais De Que Alguém Que Conhece Precisa De Terapia? As pessoas que lutam contra doenças mentais e problemas de saúde mental estão ao seu redor. Mais precisamente, 62 milhões de pessoas, de acordo com a National Alliance on Mental Illness. Muitas vezes o aparecimento de um mal-estar psicológico, faz-se de uma […]
O que Não Pode Acontecer em Psicoterapia? A relação entre Cliente e Terapeuta tem sempre por base a confiança partilhada e o respeito. Se por qualquer razão um destes princípios, for posto em causa, pode justificar-se perfeitamente o fim da Terapia. Espera-se que os terapeutas sigam um código de ética e conduta, quando estão em […]
A Depressão Explicada Pelo Modelo Psicanalítico A Depressão é uma condição mental que pode ser compreendida através do modelo psicanalítico. Segundo essa abordagem, a Depressão é causada por conflitos internos não resolvidos, muitas vezes relacionados com experiências negativas na infância, como a perda de um ente querido ou a falta de amor e atenção […]
“O Terapeuta Vai Descobrir Que Sou Incompetente” É muito frequente em vários momentos da nossa vida todos termos a sensação, de que por qualquer razão, somos incompetentes para resolver determinados assuntos, convencendo-nos por isso de que provavelmente somos mesmo uns inúteis. Não deixa de ser verdade que ao longo do seu percurso, a nossa […]
Qual o Melhor Modelo Psicoterapêutico Para Si? Se neste momento atravessa uma fase de maior fragilidade ou vulnerabilidade, em que se avalia como uma pessoa para quem, a orientação de um Psicoterapeuta, baseada numa relação de ajuda, pode ser uma mais-valia, poderá ser pertinente ter uma ideia mais apurada dos diferentes tipos de ajuda […]